EL 2008 SE ACABA

29/12/2008

Hola a todos!!
Pues eso que se acaba este 2008 y deportivamente podemos calificarlo como un año excelente teniendo en cuenta las lesiones y demás.

San Silvestre 2007
Cursa Popular de St. Boi
Mitja Marató de Granollers
Mitja Marató de BCN
Cursa del Mediterrani
Cavalls de Vent
Travessa de Muntanya Molins-Vilafranca
Matagalls-Montserrat
Mitja Marató de Ciutat de Vilanova
Mitja Marató de Cunit
Sant Silvestre 2009

El entreno de hoy continua con cargas:

1 fase 40 minutos a 4'10''
2 fase 50 minutos a 4'45''
3 fase 15 minutos recuperación.

Total 1 h 45'
Buenas sensaciones

Ayer descanso y tarde de Guitar Hero y Wii Sports.
En estos dias cuesta cuidar la comida y el drinking.... y eso se nota.

A falta de GPS comento una web que permite medir distancias en google maps:

www.gmap-pedometer.com